B A H A Y A : Minum seSudah Makan

Ternyata minum sesudah makan memiliki bahaya. Mungkin suatu kali, orang tua anda pernah menghimbau anda untuk minum setelah makan supaya makanan cepat terserap dalam usus. Apakah itu benar? Atau malah salah kaprah?
Seseorang yang sangat disiplin dalam hal ini, dia minum banyak air putih S E B E L U M makan, yaitu saat perut masih kosong... mungkin 45 menit sebelum makan.
Jika ternyata ada buah-buahan, dia makan dulu buah-buahan, S E B E L U M makanan utama. Bertolak belakang dengan kebanyakan orang, minum, kemudian memakan buah-buahan, adalah sesudah makan, sebagai "pencuci mulut". Barulah kemudian orang ini makan seringnya dia pilih sumber makanan nabati, yang organic, kaya nutrisi bergizi, dia menghindari daging merah, yang sulit diserap dan dibuang tubu. Dia lebih memilih daging ayam, atau ikan, tapi seringnya sih ikan yang ringan, mudah diserap dan dikeluarkan tubuh. Dia menghindari produk susu, yang memiliki potensi terbesar membuat KEROPOS tulang. Nah, kemudian ANTARA 3 SAMPAI 4 JAM setelah makan, barulah dia minum air putih secukupnya.
Dengan pola makan seperti itu Anda akan selalu terlihat 10 tahun lebih muda, karena:
1.Menurut Alkitab, Arsitektur tubuh kita tidak dirancang untuk konsumsi daging, apalagi daging merah. Jika kita paham Alkitab, maka umur panjang sekaligus awet muda ada ditangan kita.
2. Saat lapar, sebaiknya buah-buahan dan sayuran-lah yang pertama kali dimasukkan ke dalam perut karena mereka mudah diserap, berserat, ringan dan sangat baik untuk lambung, Nutirisinya pun organic, terdiri dari beberapa unsur. Cocok dengan sel tubuh kita yang organic, jadi KLOP, ringan, mudah diserap dan mudah dikeluarkan.
3. Cuci mulut dengan gosok gigi, masak dengan buah. Pastinya hal itu gag masuk akal.
4. Minumlah sebelum makan, seolah-olah seperti menguras perut dari sisa-sisa proses pencernaan sebelumnya.
5. Kemudian 3 atau 4 jam sesudah makan, barulah minum air secukupnya,
BAHAYA segera minum banyak air setelah selesai makan, karena itu akan MENGHANYUTKAN semua enzym yang di keluarkan perut sebagai antisipasi perut atas makanan yang masuk, padahal enzym-enzym tsb akan membantu mencerna dan mengurai makanan, menjadi nutrisi bergizi bagi sel-sel tubuh atau bahkan ada bahan makanan yang sanggup me-REGENERASI sel-sel tubuh kita supaya sel-sel tubuh kita MUDA lebih lama.
6. Kebiasaan langsung banyak minum segera sesudah makan, meningkatkan resiko penyakit MAAG. Karena dengan HANYUTNYA enzym-enzym yang membantu pencernaan, maka proses pencernaan jadi tidak sempurna, dan resiko peradangan akibat gesekan makanan pada sistem pencernaan, lebih besar.

Terbukti, bahwa anjuran orang tua anda kepada anda untuk minum setelah makan supaya makanan cepat terserap dalam usus adalah hal yang salah kaprah. Setuju atau tidak terserah anda masing-masing.